Önbizalom fejlesztő kártyák
Coachként az a tapasztalatom, hogy bármilyen témával érkeznek is az ügyfeleim – legyen az munkahelyi vagy magánéleti kérdés – ahogy elkezdünk dolgozni, és egy kicsit mélyebbre ásunk, az esetek túlnyomó többségében előkerül az önértékelés, az önbizalom kérdése. Ezért létrehoztam egy önbizalomfejlesztő kártyacsomagot, hogy segítsek feldolgozni ezeket a témákat.
Kinek szólnak a kártyák?
Mindenkinek…
A kártya mindenkinek segít, akik szeretné megerősíteni az önbizalmát, vagy akár csak szeretne közelebb kerülni önmagához. A csomag 12 témakört fed le az önbizalommal kapcsolatban, a kudarc kezelésétől kezdve az önelfogadáson át, egészen az egyensúly megtalálásáig. Aki veszi a bátorságot, és a kártyák segítségével végigmegy ezen az úton, új szemszögből láthatja majd a világot, és benne önmagát.
A kártyacsomaghoz tartozó részletes leírás alapján bárki elindulhat, hogy felfedezze saját belső világát, ehhez nem kell coachnak, terapeutának vagy pszichológusnak lennie.
Segítő szakembereknek…
Ugyanakkor szívből ajánlom a kártyákat mindazoknak a szakembereknek is, akik hivatásuk, küldetésük szerint mások lelki fejlődésének támogatására szegődtek, legyenek akár coachok, terapeuták, pszichológusok, pedagógusok, gyermekgondozók vagy lelki segítők. Számukra nem készült külön útmutató a kártyák használatához, hiszen hivatásuk, szakmai tapasztalatuk, tudásuk a legjobb útmutató ehhez.
Gyerekeknek…
És végül a legfontosabbak, a gyerekek. A kártyák úgy készültek, hogy alkalmasak legyenek a gyermekek lelki fejlődésének támogatására, ezt a kártyák játékos illusztrációja is segíti. A gyerekek a kártyák segítségével könnyebben megértik a különböző viselkedési formákat, könnyebben beszélnek az érzéseikről, és könnyebben kimondják azt is, ami a szívüket nyomja. És a gyermekekben mindig ott van a kíváncsiság, a felfedezés öröme.
Rendeld meg
a kártyákat!
Hogyan készültek a kártyák?
A kártyák hosszú-hosszú hónapokig készültek. A kártyákon szereplő témákat az alapján válogattam össze, hogy melyek azok a kérdések, amelyek tapasztalataim szerint leginkább összefüggnek az önbizalommal, az önértékeléssel. Mind a 12 téma esetén egyedileg terveztem meg, hogy mi az a mozzanat, az az élethelyzet, ami leginkább megragadja az adott téma lényegét, és a témán belül mi az az öt pillanatkép, ami leginkább kifejezi az emberi viselkedés különböző árnyalatait.
Aprólékosan megterveztem, hogy pontosan mi legyen az egyes kártyákon: a figurák milyen szögből, milyen környezetben, milyen mozdulat közben látszódjanak. Külön hangsúlyt fektettem arra is, hogy az életképekhez kapcsolódó érzelmeket is végiggondoljam, hiszen ezek adják a képek igazi erejét.
Nagyon fontos volt számomra, hogy aki kezébe veszi a kártyákat, azonnal átérezze azt az érzést, amit a figurák a képeken átélnek. Ehhez elengedhetetlen volt az olyan részletek meghatározása is, mint a kártyák eleven, vidám színvilága, vagy kedves, játékos hangulata. Az volt a célom, hogy a kártyák önmagukért beszéljenek, és azokat akár a felnőttek, akár a gyerekek örömmel használják majd. Végül a megálmodott képekről részletes szöveges leírást készítettem.
Rendeld meg
a kártyákat!