A konzultáció kifejezetten a motivált, változásra kész hölgyeknek szól.

Egyedül vagy nőként és
nincs elég önbizalmad?

Megmutatom Neked, hogyan tudsz örökre megszabadulni az önbizalomhiány béklyójától

A 15 perces ingyenes online konzultációban személyre szabott segítséget kapsz, hogy végre újra a kezedbe vedd az életedet

Ha küzdesz azzal, hogy…

jóval a képességeid és értékeid alatt éled az életedet

a kapcsolataidban vagy a munkádban rendszeresen alulértékelnek

gyakran félbeszakítanak, mellőznek vagy alábecsülnek

a párkapcsolatodban rossz döntéseket hozol, mert nem tartod magad elég értékesnek

a gyerekeid semmibe vesznek

még mindig úgy táncolsz, ahogy a volt férjed/volt párod fütyül

valahogy mindig hátra sorolod önmagad

nem mersz belevágni dolgokba, mert attól félsz, hogy kudarcot vallasz

nem pályázod meg álmaid állását, mert nem hiszel a képességeidben

hagyod, hogy lenyomjon a szomszéd, az új kolléga, a sarki pék, mert nem tudsz kiállni magadért

sorra kihagyod az ismerkedési lehetőségeket, mert nem tartod magad elég vonzónak

ha kudarc ér, azonnal visszahúzódsz, és megbeszéled magaddal, hogy semmi értelme újra próbálkozni

ha egy vonzó férfi észrevesz, zavarba jössz és sürgősen kimenekülsz a helyzetből

hagyod, hogy a környezeted lebeszéljen arról, hogy táncolni tanulj, beiratkozz egy japán kurzusra vagy egyáltalán bármi olyat csinálj, amit tényleg szeretnél

Ha küzdesz azzal, hogy…

jóval a képességeid és értékeid alatt éled az életedet

a kapcsolataidban vagy a munkádban rendszeresen alulértékelnek

gyakran félbeszakítanak, mellőznek vagy alábecsülnek

a párkapcsolatodban rossz döntéseket hozol, mert nem tartod magad elég értékesnek

a gyerekeid semmibe vesznek

még mindig úgy táncolsz, ahogy a volt férjed/volt párod fütyül

valahogy mindig hátra sorolod önmagad

nem mersz belevágni dolgokba, mert attól félsz, hogy kudarcot vallasz

nem pályázod meg álmaid állását, mert nem hiszel a képességeidben

hagyod, hogy lenyomjon a szomszéd, az új kolléga, a sarki pék, mert nem tudsz kiállni magadért

sorra kihagyod az ismerkedési lehetőségeket, mert nem tartod magad elég vonzónak

ha kudarc ér, azonnal visszahúzódsz, és megbeszéled magaddal, hogy semmi értelme újra próbálkozni

ha egy vonzó férfi észrevesz, zavarba jössz és sürgősen kimenekülsz a helyzetből

hagyod, hogy a környezeted lebeszéljen arról, hogy táncolni tanulj, beiratkozz egy japán kurzusra vagy egyáltalán bármi olyat csinálj, amit tényleg szeretnél

Akkor most végre sikerélménnyel zárhatod a napod

megtudod, hogyan fogj hozzá, merre indulj, hogy valóban eredményeket érj el

általános tanácsok helyett, konkrét, személyre szabott segítséget kapsz

jó érzéssel tölt el, hogy végre cselekszel: panaszkodás helyett megteszed az első lépést

büszke leszel magadra, hogy felhagysz az egy helyben toporgással, céltalan tépelődéssel, tehetetlen szorongással

visszakapod a hitedet abban, hogy van remény, igenis tudsz változtatni

Akkor most végre sikerélménnyel zárhatod a napod

megtudod, hogyan fogj hozzá, merre indulj, hogy valóban eredményeket érj el

általános tanácsok helyett, konkrét, személyre szabott segítséget kapsz

jó érzéssel tölt el, hogy végre cselekszel: panaszkodás helyett megteszed az első lépést

büszke leszel magadra, hogy felhagysz az egy helyben toporgással, céltalan tépelődéssel, tehetetlen szorongással

visszakapod a hitedet abban, hogy van remény, igenis tudsz változtatni

Jelentkezz a konzultációra, ha szeretnél

végre nem aggódni mások véleménye miatt

hinni abban, hogy képes vagy elérni a céljaidat

magabiztosan és nyugodtan kommunikálni másokkal, anélkül, hogy bizonytalannak éreznéd magad

úgy ébredni minden nap, hogy elfogadod és szereted önmagad

olyan nő lenni, aki felismeri és bátran használja az erejét és a képességeit

végre nem aggódni mások véleménye miatt

hinni abban, hogy képes vagy elérni a céljaidat

magabiztosan és nyugodtan kommunikálni másokkal, anélkül, hogy bizonytalannak éreznéd magad

úgy ébredni minden nap, hogy elfogadod és szereted önmagad

olyan nő lenni, aki felismeri és bátran használja az erejét és a képességeit

Ingyenes Önbizalom Konzultáció

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az űrlapot és írd meg egy mondatban azt a problémát, vagy élethelyzetet, ami miatt megkeresel (ezt nem muszáj leírnod, de ha megteszed, segít abban, hogy minél hasznosabb legyen számodra a konzultáció).

A 15 perces ingyenes online konzultáció
lehetőséget ad arra, hogy…
⦁ megismerjük egymást és elmondd, hogy pontosan mi a problémád
⦁ megbeszéljük a fő irányokat, amelyek mentén érdemes elindulnod
⦁ elmondjam, hogy miben tudok segíteni, és miben nem
⦁ az egyéni igényeidnek megfelelő, személyre szabott ajánlatot kaphass
eldönthesd, hogy vajon tényleg ez az, amit keresel

Hogyan történik mindez a gyakorlatban?
Egy előre egyeztetett időpontban
telefonon (igény esetén Skype-on, Zoom-on vagy Google Meet-en) beszélgetünk.

Jelentkezési űrlap

Végre valaki megért és valódi megoldást nyújt számodra

Szakmai segítség

Elmondhatod a problémádat egy olyan szakembernek, aki hosszú évek óta foglalkozik kifejezetten az önbizalom témakörével, és kapsz egy iránymutatást arra nézve, hogy merre érdemes elindulnod.

Ingyenes

A konzultáció ingyenes, semmit sem kell fizetned, nincs rejtett költség, utólagos díj, „csatolt áru”.

Személyre szabott

A konzultáció személyre szabottan Rólad szól, Neked fogok segíteni, nem akarok erőszakosan lenyomni a torkodon semmit. Számomra az a fontos, hogy megtaláld az utadat, akár velem dolgozol a későbbiekben, akár valaki mással.

Bizalom

Ilyen érzékeny témák esetén a személyes szimpátiának és a bizalomnak nagy szerepe van abban, hogy hatékonyan tudjunk együttműködni. Mindenkinek más a kisugárzása, temperamentuma, stílusa, nehéz „látatlanban”, csak egy fotó alapján dönteni. Ha online beszélgetünk, egy kicsit megismerjük egymást, kiderül, hogy egy hullámhosszon vagyunk-e.

Jelentkezz a konzultációra, mert ezzel csak nyerhetsz!
Nincs veszíteni valód!

Imádom látni, amikor a coaching végére valakinek csillogni kezd a szeme

Mindig is érdekelt, hogyan lehet kihozni az emberekből a legtöbbet és a legjobbat, de hivatásszerűen 10 éve foglalkozom coachinggal.

Elsősorban lelki, kapcsolati és önérvényesítési problémákban segítek az ügyfeleimnek. Egy saját, egyedi módszerrel dolgozom, amely a hagyományos coachingnál jóval több és hatékonyabb. 

Ez egy pszichodráma alapú módszer, aminek az a lényege, hogy fizikailag is megjelenítünk dolgokat – vagyis nemcsak fejben dolgozunk, nemcsak beszélgetünk, hanem az érzéseket, kapcsolatokat, problémákat kifejezzük, megjelenítjük egy-egy cselekvéssel, mozdulattal vagy testhelyzettel is. Ez sokkal hatékonyabb, mint egy egyszerű beszélgetés, ugyanakkor nagyon látványos és szórakoztató is, sokat szoktunk közben nevetni! 

 

Két témakör különösen közel áll a szívemhez: az önbizalom és a nőiesség

Az önbizalommal azért kezdtem foglalkozni, mert azt tapasztaltam, hogy akármilyen problémával fordulnak is hozzám az ügyfelek, előbb-utóbb kiderül, hogy valójában valamilyen önbizalom probléma van a háttérben. Van egy saját, egyedi önbizalomfejlesztő kártyacsomagom, ami segít az önbizalommal kapcsolatos problémákat feldolgozni (https://www.gorombeicoach.hu/onbizalomfejleszto-kartyak/), illetve írtam egy könyvet is az önbizalom erősítéséről, „Különbéke – Ne hagyd cserben önmagad, avagy hogyan válj igaz barátoddá” címmel. 

A nőiességgel pedig azért foglalkozom, mert azt látom, hogy sok olyan nő van, aki nem tud igazán kiteljesedni nőként, aki egy kicsit elveszítette a kapcsolatot a saját nőiességével és nem tud igazán ragyogni nőként. Ebben szeretnék nekik segíteni.

Miért csinálom ezt az egészet? Azért, mert imádom látni, amikor a coaching végére valakinek csillogni kezd a szeme. Feltöltődik energiával, tettvággyal, élettel. Elkezd hinni önmagában. Elkezd szárnyalni. Fantasztikus érzés, mintha újjászületne!

Eddig kínlódott a munkahelyén, most mer váltani.

Eddig nem hitte el, hogy ő kellene bárkinek is, most elkezd randizni.

Eddig hagyta, hogy mindenki átgázoljon rajta, most elkezd kiáll magáért.

Imádom látni, amikor a coaching végére valakinek csillogni kezd a szeme

Mindig is érdekelt, hogyan lehet kihozni az emberekből a legtöbbet és a legjobbat, de hivatásszerűen 10 éve foglalkozom coachinggal.

Elsősorban lelki, kapcsolati és önérvényesítési problémákban segítek az ügyfeleimnek. Egy saját, egyedi módszerrel dolgozom, amely a hagyományos coachingnál jóval több és hatékonyabb. 

Ez egy pszichodráma alapú módszer, aminek az a lényege, hogy fizikailag is megjelenítünk dolgokat – vagyis nemcsak fejben dolgozunk, nemcsak beszélgetünk, hanem az érzéseket, kapcsolatokat, problémákat kifejezzük, megjelenítjük egy-egy cselekvéssel, mozdulattal vagy testhelyzettel is. Ez sokkal hatékonyabb, mint egy egyszerű beszélgetés, ugyanakkor nagyon látványos és szórakoztató is, sokat szoktunk közben nevetni! 

Két témakör különösen közel áll a szívemhez: az önbizalom és a nőiesség

Az önbizalommal azért kezdtem foglalkozni, mert azt tapasztaltam, hogy akármilyen problémával fordulnak is hozzám az ügyfelek, előbb-utóbb kiderül, hogy valójában valamilyen önbizalom probléma van a háttérben. Van egy saját, egyedi önbizalomfejlesztő kártyacsomagom, ami segít az önbizalommal kapcsolatos problémákat feldolgozni (https://www.gorombeicoach.hu/onbizalomfejleszto-kartyak/), illetve írtam egy könyvet is az önbizalom erősítéséről, „Különbéke – Ne hagyd cserben önmagad, avagy hogyan válj igaz barátoddá” címmel. 

A nőiességgel pedig azért foglalkozom, mert azt látom, hogy sok olyan nő van, aki nem tud igazán kiteljesedni nőként, aki egy kicsit elveszítette a kapcsolatot a saját nőiességével és nem tud igazán ragyogni nőként. Ebben szeretnék nekik segíteni.

Miért csinálom ezt az egészet? Azért, mert imádom látni, amikor a coaching végére valakinek csillogni kezd a szeme. Feltöltődik energiával, tettvággyal, élettel. Elkezd hinni önmagában. Elkezd szárnyalni. Fantasztikus érzés, mintha újjászületne!

Eddig kínlódott a munkahelyén, most mer váltani.

Eddig nem hitte el, hogy ő kellene bárkinek is, most elkezd randizni.

Eddig hagyta, hogy mindenki átgázoljon rajta, most elkezd kiáll magáért.

„Kibillent a holtpontról és elindít a saját utamon.”

„Coachként egész lényével az én problémám megoldásán munkálkodik. Nagyon fontos nekem, hogy Sára csak figyel, de NEM ÍTÉLKEZIK. Teljes figyelmét arra összpontosítja, hogy mely ponton tudna segíteni. Elfogadja, hogy az a probléma, amit én annak érzek, nem próbál meggyőzni másról. Soha nem bagatellizálja a problémát, megérti, hogy abban a pillanatban az én életemben az a probléma a legfontosabb. ”
Zsófi
„Sára rendkívül empatikus, lelkiismeretes és következetes. A bizonytalanságokat kiiktatja, a célra összpontosít, de nem hagyja figyelmen kívül a személyes aspektusokat sem. Kibillent a holtpontról és elindít a saját utamon.”
Erika
„Sára hozzásegített, hogy felismerjem: az én kezemben van a sorsom irányítása. Ez hatalmas belső erőt ad. Az ülések során a fókusz áthelyeződik a problémán való gondolkodásról/ rágódásról a probléma megoldására – így az ülések után alig várom, hogy cselekedhessek. A „miért is nem cselekedtem eddig?” érzését váltja ki belőlem.”
Rita
„Biztonságban éreztem magam, nagyon tetszett az egész folyamat! Messze felülmúlta az elképzeléseimet, nagyon jól éreztem magam és nagyon hasznos volt!"
Timi
„Nagyon sokat segített, hogy elmondhattam a dolgokat Sárának, segített átlátni, hogy mi is van tulajdonképpen. Azóta hogy beszéltünk, sokkal jobban állok hozzá a helyzetekhez. Nagyon hálás vagyok neki, nem is gondoltam volna, hogy ilyen rövid idő alatt, ide el tudok jutni.”
Ági
„Nehezen szántam rá magam, hogy segítséget kérjek. Fontos szempont volt a választásomnál a hitelesség és a bizalom. Egy rendhagyó, várakozást felülmúló segítséget, iránymutatást kaptam.”
Andi

Jelentkezz a konzultációra,
„mert megérdemled” : )

Másért már rég megtettél volna ennyit, ugye?
Most tedd meg magadért is!